Cerveau · Habitudes · Énergie
Notes, articles et outils autour du cerveau, des habitudes et de l'énergie. Un carnet de bord ouvert — pas un manuel.
Un terrain d'expérimentation : Astro, Cloudflare, Claude — et des idées qui méritent d'être explorées.
Autour d'une table avec la dopamine
Un dialogue sur la dopamine, le manque, et ce qu'on appelle vivre.
Lire le récit →Le système de récompense : le moteur silencieux de nos comportements
Dopamine, anticipation, balance plaisir/douleur — comprendre pourquoi notre cerveau préhistorique peine dans un monde d'abondance.
Lire →La première pierre
C'est ici que tout commence...
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