V · Journal

Journal

Notes de bord, réflexions en cours, fragments du processus de création. Des textes qui avancent à leur rythme, sans destination arrêtée.

2 entrées

2026

1 mai biologie

Le cortisol : comprendre le stress et retrouver l’équilibre

Comprendre le cortisol, son rôle réel dans le stress, et comment restaurer un équilibre durable en agissant sur les bons leviers.

🌱 10 min →
26 avril journal

Les débuts : origine d’un projet et exploration d’un système

Retour sur la genèse d’un projet mêlant écriture, IA et exploration personnelle, entre expérimentation, structuration et émergence d’un système.

🌱 3 min →